为响应《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,切实推动“全国亿万学生阳光体育运动”的广泛开展,促进青少年德智体美劳全面发展,更充分发挥体育育人和继续教育学院、体育部服务师生、社区居民的作用,经研究决定,面向社区青少年及我校教职工子女举办江苏专接本网继续教育学院暑期青少年体育训练班。
一、组织机构
主办单位:江苏专接本网继续教育学院 协办单位:江苏专接本网体育部
二、办学地点
江苏专接本网福建路校区(南京市鼓楼区铁路北街128号)
三、基本条件
(一)乒乓球:7岁以上身体健康的青少年均可报名,5-8人/班,不足5人不开班。
(二)羽毛球:7岁以上身体健康的青少年均可报名,4-10人/班,不足4人不开班。
(三)篮 球:7岁以上身体健康的青少年均可报名,15-30人/班,不足15人不开班。
参训学员需身体健康,如有传染病、心脏病、癫痫、精神病患者、梦游等(一切不适宜参加训练的疾病,将不予接纳,敬请广大家长如实告知)。
报名截止时间2023年7月15日。
四、训练项目、时间及地点
自8月1日起开课,特殊情况课程调整将会提前通知。
项 目 | 时间:8月1-20日 | ||
基础班 | 提高班 | 1对1训练 | |
乒乓球 | 9:00-10:00 10:30-11:30 | 13:00-14:00 14:00-15:00 | 学员与教练沟通后确定 |
羽毛球 | 9:00-10:00 10:30-11:30 | 18:00-19:00 19:10-20:10 | |
篮 球 | 14:00-15:30 | 16:00-17:30 |
注:乒乓球、羽毛球、篮球教练为江苏专接本网体育部专业教师。
五、基本条件
(一)乒乓球
基础班:正手攻球、反手攻球、平击发球、左推右攻、不定点摆速
提高班:正手拉弧圈球、反手拉弧圈球、发旋转球、搓球、技战术组合
(二)羽毛球
基础班:基本球性练习、基本体能、基本步伐、正手击高远球、正手发高远球
提高班:基本体能、基本步伐、正手击高远球、正手发高远球、吊球、挑球、杀球
(三)篮球
基础班:基本球性练习、基本体能、学习篮球运球、传球、投篮的基本技术及变式。
提高班:基本体能、防守脚步练习、战术基本配合、多人快攻战术